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21 Junio 2008

Recetas de Ensaladas

ENSALADA DE LENTEJAS

21 Junio 2008

ensalada de lentejas

¿Os gustan las legumbres?
A nosotros sí, la verdad es que las comemos a menudo, tenemos una tienda de esas de toda la vida que las cuecen ellos mismos y te las llevas a casa calentitas, incluso a veces las dejo enfriar y las congelo y no se nota nada!!!
El estar todo el día fuera de casa hace que el congelador lo utilice muchísimo!!
Pensar que tenemos que comer legumbres, así que como ya estamos en verano es algo fresquito, fácil y sano!!!

Aqui teneis la forma en la que nos la comemos a menudo!

ensalada de lentejas


ENSALADA DE LENTEJAS

Ingredientes:

400 gr. Lentejas Cocidas
2 zanahorias
una cebolleta
un tomate
aceite
una pizca de sal
balsámico de módena

Cortamos las zanahorias, la cebolleta y el tomate a trocitos bien pequeños, se mezcla con las lentejas y se aliña al gusto. En este caso lo hice con aceite, una pizca de sal y balsámico de módena.

¿Os animáis?
Fácil lo es!, eh!!!

ensalada de lentejas